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잇몸이 붓고 통증이 느껴지는 증상, 많은 분들이 경험해보셨을 겁니다.
이런 잇몸 염증은 단순한 불편함을 넘어 치주염, 풍치, 치아 손실로 이어질 수 있어 초기 관리가 중요합니다.
이 글에서는 잇몸 염증의 원인부터 약국에서 구매할 수 있는 추천 약, 일상 속 관리법까지 정리해드립니다.
1. 잇몸 염증의 원인과 증상
잇몸 염증은 다음과 같은 원인에 의해 발생합니다:
- 치석 및 플라그 누적
- 과도한 스트레스 및 면역력 저하
- 영양 결핍 (특히 비타민 C)
- 부정교합, 과도한 칫솔질
- 흡연, 음주, 구강 위생 불량
🦷 주요 증상:
- 잇몸 부기
- 붉은 색 또는 검붉은 색 잇몸
- 잇몸에서 피가 남
- 구취 발생
- 씹을 때 통증
2. 약국에서 살 수 있는 잇몸 염증 완화 약 추천
처방 없이 약국에서 구매 가능한 대표 제품은 다음과 같습니다.
제품명주요 성분효과특징
이지엔6프로 | 이부프로펜 | 통증 완화, 염증 감소 | 일반 진통소염제, 일시적 완화용 |
이가탄F | 세틸피리디늄, 비타민C | 잇몸 염증 완화 | 알약형, 만성 염증에 도움 |
덴타폴리베르겔 | 트리클로산, 글리시리진산 | 국소 염증 진정 | 잇몸에 직접 도포 |
인사돌 플러스 | 헛개나무, 황기 등 생약 | 혈액순환 개선, 염증 억제 | 장기 복용 시 효과 기대 |
오라메디 연고 | 트리암시놀론 | 잇몸 및 구강 내 염증 완화 | 스테로이드 성분, 단기간 사용 권장 |
💡 TIP: 약은 임의 복용보다는 증상에 따라 약사와 상담 후 선택하는 것이 좋습니다.
3. 잇몸 부었을 때 응급 대처법
잇몸이 갑자기 부었을 때는 다음과 같이 응급 처치해보세요:
- 염증 부위 냉찜질: 혈류를 줄여 부기를 가라앉힙니다.
- 소금물로 가글: 살균 효과, 하루 3회 이상 추천
- 딱딱하거나 뜨거운 음식 피하기
- 치실/치간칫솔로 청결 유지 (하지만 너무 세게 하지 말 것)
🛑 단, 48시간 이상 부기가 지속되거나 열이 동반되면 즉시 치과를 방문해야 합니다.
4. 잇몸 염증을 예방하는 생활 습관
- 하루 2회 이상 올바른 칫솔질 (잇몸에서 치아 방향으로 부드럽게)
- 구강 세정제 사용 (클로르헥시딘 계열 추천)
- 정기적인 스케일링 (6개월 ~ 1년에 1회)
- 스트레스 관리와 충분한 수면
- 비타민 C, 비타민 D 섭취 → 잇몸 건강 유지에 핵심
📌 참고: 구강유산균도 장기적으로 잇몸 면역력 강화에 도움을 줍니다.
5. 자주 묻는 질문 (FAQ)
Q. 약국에서 잇몸약만으로 치료될 수 있나요?
→ 경미한 염증은 완화 가능하나, 치주염 등으로 진행된 경우 치과 치료가 필요합니다.
Q. 이가탄이나 인사돌은 효과가 있나요?
→ 장기 복용 시 염증 예방 및 혈류 개선 효과가 보고된 바 있습니다.
Q. 잇몸이 자주 붓는데 왜 그런가요?
→ 치주염 초기, 영양 부족, 스트레스, 칫솔질 습관 등이 복합적으로 작용할 수 있습니다.
잇몸 염증은 “단순한 부기”로 치부하기엔 너무 위험한 신호입니다.
정확한 관리와 예방 습관만 잘 지켜도 치아를 오랫동안 건강하게 유지할 수 있습니다.
지금 느끼는 작은 통증, 더 큰 문제로 키우지 마세요.
건강한 미소는 건강한 잇몸에서 시작됩니다. 😷✨
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